Survivalzwemmen

Bij de zwemvaardigheidsdiploma’s Survival 1, 2 en 3 leer je hoe je jezelf kunt redden als je onverwachts in het water terecht komt. Je leert ook wat je kunt doen als een vriendje in nood is. De lessen zijn nuttig en leuk! Alle onderdelen moet je met kleren aan uitvoeren.
De kleding moet bestaan uit een basis- en een uitgebreid kledingpakket. Deze lessen worden gegeven op zaterdagmiddag en een C-diploma is nodig om mee te kunnen doen.

Waterpolo (Balvaardigheid)

Bij Waterpolo 1, 2 en 3 leer je de beginselen van waterpolo als balsport. Onderdelen zijn bijv. waterpoloborstcrawl en -rugcrawl, ongelijkzijdig watertrappen, werpen en schieten op een doel en samen speel je een beginners potje waterpolo. De lessen worden gegeven op zaterdagmiddag en je moet in het bezit zijn van zwemdiploma C.

Menu